TALLER ONLINE GRATUITO
DOMINGO 14 DE SEPTIEMBRE- 10.00H (Madrid)
“STOP ATRACONES DE COMIDA”
Si la comida es tu refugio y también tu castigo este taller es para ti
¡Plazas limitadas!
Si cada vez que el estrés o la ansiedad te desborda, buscas consuelo en la comida... y lo único que consigues es SENTIRTE FATAL este taller es para ti.
Qué vas a conseguir en este taller:
Entender por qué usas la comida para calmar tus emociones y atracas la nevera cada noche: ycómo dejar de hacerlo de una vez por todas
Un plan para reducir tu ansiedad y soltar tu obsesión por la comida: imagina cómo sería tu vida si la comida dejara de ser un problema. Te enseñaremos un plan práctico para que puedas empezar a calmar tu ansiedad sin recurrir a la comida
Cómo funciona tu organismo y los factores que influyen en tus atracones, antojos y picoteos: los picos de glucosa, las hormonas del apetito, la falta de saciedad
Te llevarás HERRAMIENTAS muy potentes y gratuitas para empezar a aplicar desde YA
Conocerás EL MÉTODO que ha cambiado la vida a más de 100 mujeres en el último año, con el que han conseguido liberarse de la obsesión y la lucha constante con la comida ¡te mereces conocerlo!
Esto es para ti si:
Sientes que has perdido el control y es la comida la que controla toda tu vida
Te enfrentas a antojos, picoteos y atracones impulsados por la ansiedad
Te sientes culpable cada vez que "pecas" comiendo
Te sientes sola lidiando con tus problemas de comida
Has probado mil dietas y soluciones rápidas que no funcionan a largo plazo
Estás harta de sentirte mal cada vez que te miras al espejo
Si resuenas con alguna de estas situaciones anteriores este taller es para ti
STOP Atracones de Comida
DOMINGO 14 DE SEPTIEMBRE A LAS 10:00h (hora Madrid)
¡Plazas limitadas!
¿Quién hay detrás de este proyecto?
Somos dos mujeres reales que han estado mucho tiempo, en esa vida en la que tú estás.
Somos CREADORAS DEL MÉTODO GPS SALUD y sabemos que la mayoría de la mujeres acaban el día saturadas y comiendo de cualquier manera y con ansiedad.
Por eso hemos creado este taller en el que encontrarás la información que necesitas para empezar a sanar tu relación con la comida y conseguir la libertad alimentaria.
Estefanía Guardiola
Health Coach, nutricionista y experta en mentalidad y conductas alimentarias
Con más de 13 años de experiencia y habiendo tenido su consulta como nutricionista conoce los verdaderos motivos por los que el 90% de las mujeres no consigue superar su mala relación con la comida.
Estefanía, a pesar de estar delgada, pasó años atrapada entre el estrés, la autoexigencia y una relación tóxica con su cuerpo, afectando incluso a su salud. Hoy vive en paz con su cuerpo y con ella misma.
Esa transformación personal y su experiencia y formación profesional la han convertido en la guía empática y sabia que te ayudará a conseguir tu propio cambio.
Pepa Navarro
Experta en nutrición emocional, salud metabólica y hábitos saludables
Ha acompañado a decenas de mujeres a sanar su relación con la comida y recuperar la confianza en sí mismas.
Pepa conoce de cerca lo que es vivir atrapada en una pésima relación con la comida porque ella misma ha estado la mitad de su vida ahí, llegando a pesar 110kg.
Su experiencia personal, su formación a raíz de su propósito de ayudar a otras mujeres que están en la misma situación que estuvo ella y su enfoque integral te ayudará no sólo cambiar tu ansiedad por la comida, sino a transformar tu mentalidad y emociones alrededor de ella.
¿Cómo sería tu vida si la comida no fuese un problema?
Registrate gratis
Entiende cómo la comida te sirve de tapadera para gestionar emociones y recupera tu vida desde HOY
Domingo 14 de Septiembre a las 10:00H ( Hora Madrid)
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