RESETEA TU CUERPO Y TU MENTE
del 7 de enero al 25 de enero
Fechas ( del 7 al 11 de enero entrenamos la mente, del 12 al 17 de enero los dias PREDETOX, del 18 al 22 dias DETOX,
el 22 os entregamos pautas para el post detox y la toma de nuevas decisiones alimentarias)
RESETEA-T
Nunca ha sido mejor momento que ahora, para resetearte física y mentalmente tras las navidades. Además con la NUEVA EXPERIENCIA que hemos creado te lo ponemos muy fácil.
¿Qué te llevarás de este RESETEO?
✅ Equilibra tu consumo de azúcar
Te ayuda a controlar los antojos de alimentos dulces (bollería, chuches, chocolates, azucares) y reducir los atracones.
✅ Aumento de tu energía
Al eliminar toxinas que afectan tu energía, se experimenta un aumento en la vitalidad y la claridad mental.
✅Mejora la digestión y reduce la hinchazón
Identificaras qué alimentos son los que te causan pesadez e hinchazón para poder mejorar tu dieta.
✅Regulación del peso
Al mejorar la función del hígado, se optimiza el metabolismo de las grasas, lo que ayuda en la pérdida de peso o en mantenimiento de un peso saludable.
¿QUE TE LLEVAS SI ENTRAS HOY A LA DETOX EXPERIENCE?
SISTEMA de aprendizaje OPTIMIZADO
todo está pensado para que puedas integrarlo en tu vida fácilmente
COMUNIDAD DE WHATSAPP
Comenta, pregunta, comparte, nos escuchamos y nos ayudamos
ACOMPAÑAMIENTO
PRE Y POST DETOX
Acompañamiento antes y después de la experiencia en sí para ayudarte a afianzar los buenos hábitos.
CONTENIDO EN PDFs
Todo el contenido recogido en un ebook, para que puedas recurir a él cuando lo necesites
ENTRENAMIENTO EN GRATITUD
Te guiaremos paso a paso para vivir estos dias en gratitud
Todo esto por:
83€
IVA INC
Esto nos preguntaron otras alumnas
👍¿Se utilizan complementos o suplementos?
No, el RETO detox se realiza a través de una alimentación limpia y saludable, utilizando las propiedades naturales de los propios alimentos y su combinación.
👍¿Puedo participar en el Reto Detox si estoy embarazada o en período de lactancia?
No es recomendable para mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como para aquellas con contraindicaciones médicas específicas.
👍¿Qué sucede si tengo restricciones dietéticas o no me gustan muchas verduras?
Entendemos que cada persona tiene sus preferencias y restricciones alimenticias. Aunque nuestros menús están cuidadosamente preparados para maximizar los beneficios del detox, siempre ofrecemos alternativas para aquellos que tienen restricciones o preferencias específicas. La clave es mantenerse dentro de la lista de alimentos permitidos, adaptando las recetas a tus gustos personales.
👍Trabajo fuera de casa todos los días, ¿puedo adaptar el Reto Detox a mi rutina?
Absolutamente, está diseñado para adaptarse a tu estilo de vida, incluso si comes fuera de casa. Te proporcionaremos consejos prácticos para preparar tus comidas con anticipación o elegir opciones que se alineen con el programa cuando estés fuera, asegurando que puedas seguir el detox sin importar dónde te encuentres.
👍¿Cómo lo hago?
Son 30 días dividido en 3 fases. Fase PREDetox donde se van eliminando ciertos alimentos de la lista y se incorporan otros. Fase Detox son 5 dias depurativos donde se utilizan las propiedades de los alimentos para conseguir la depuración del cuerpo. Fase POSTdetox de 20 dias, de vuelta a la alimentación sin restricciones, donde tú eliges tu nueva manera de comer.
👍¿Hay menús preparados disponibles?
Sí, proporcionamos menús detallados específicamente para la semana del detox, que puedes seguir al pie de la letra o adaptar según tus preferencias, siempre y cuando te ciñas a la lista de alimentos permitidos. Estos menús están diseñados para facilitarte el proceso y asegurar que obtengas todos los beneficios del detox. Además incluye lista de la compra y recetas.
👍¿Qué tipo de ejercicios incluye el plan de entrenamiento físico?Incluye ejercicios de movilidad y entrenamientos ligeros que puedes hacer en casa, sin necesidad de equipo especial. Son rutinas pensadas para complementar el proceso detox y ayudarte a mantenerte activa y mejorar tu bienestar general. Todos los entrenamientos están grabados y organizados en un calendario.
👍¿Cómo puedo saber si Detox Experience es adecuado para mí?
Es para ti si te sientes hinchada, cansada, tienes antojos de azúcar o alimentos procesados, o simplemente quieres sentirte más ligera y con más energía. Es una experiencia diseñada para cualquiera que quiera resetear su cuerpo y su mente desde un lugar de amor propio y autocuidado. Si estás lista para un cambio positivo y duradero, este programa es para ti.
Somos Estefanía Guardiola Y Pepa Navarro
Impulsoras de la Comunidad de Mujeres (NO) Me Da La Vida
Nuestro propósito es ayudar a las Mujeres a VIVIR MEJOR.
Coachs y dinamizadoras de vida, expertas en nutrición y mentalidad, hemos creado esta experiencia para que puedas construir una vida llena de hábitos saludables para tu cuerpo y tu mente. Y que además lo puedas hacer sintiéndote acompañada en el proceso por nosotras dos y también por la preciosa Comunidad que se ha creado alrededor de nuestro MOVIMIENTO ME DA LA VIDA.
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